ラグビー・コンディショニングセミナー
「S＆Cプログラムデザイン 学生チームの実践例」
日時：2011年7月31日（日）13:30-16:45
会場：クレオ大阪西
講師：辰見康剛氏（関西学院大学ラグビー部育成コーチ）
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2011年7月31日、ラグビー・コンディショニングセミナーを関西学院大学ラグビー部育成コーチの辰見康剛氏を講師に迎え開催しました。
内容
・ピリオダイゼーションとその具体例
・ウエイトトレーニングプログラムの具体例とポイント
・身体作りにおけるウエイトトレーニング以外での取り組み
・傷害予防のためのセルフコンディショニング
・今シーズンの新しい取り組み
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